Hier stellen wir für Euch Sportübungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltag zusammen. Komme in unsere virtuelle Nachbarschaftsgruppe, indem Du oben auf die WhatsApp-Gruppe klickst oder schreibe eine Email mit dem Namen der Gruppe an info@stadtbewegung.de. Die Gruppe wird betreut von: Jennifer Zum Mitmachen
Suchergebnisse für „fitness“
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Mit Fitness-Suppe beim Allerwelts-Suppenfest
Am Samstag, den 22. September 2018 waren wir mit einer leckeren Suppe beim Suppenfest im Ganghofer-Kiez vertreten. Hier das Rezept. Vor dem Sport oder nach dem Sport – diese Suppe gibt viel Kraft und stärkt das Imunsystem. Außerdem lässt sie sich komplett mit regionalen Zutaten zubereiten. Wenn möglich, empfehlen wir Biogemüse. Viel Spaß beim Ausprobieren. Regionale…
Fitness- und Gesundheitscoaching
Mit einem viertägigen Fitness- und Gesundheitscoaching hat der Verein Stadtbewegung e.V. das Projekt „Perspektive Jobcoach“ von aussichtsreich e.V. unterstützt. Mit der Weiterbildung zum Jobcoach vom 18 – 21. Juni 2018 bekamen die 16 Teilnehmenden wichtiges Handwerkszeug an die Hand, um Arbeitssuchende zu begleiten. Die Bewegungseinheiten haben den Teilnehmenden gezeigt, wie sie mit einfachen Mitteln gesund und…
Fitnesstreff für alle in Gropiusstadt
Sport für jedes Niveau und alle Altersgruppen: Seit dem 11. Juni 2018 treffen sich jeden Montag um 16 Uhr Menschen, die sich bewegen wollen, am Harry-Liedtke-Pfad. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und an der Geräten der Gropiusmeile. Ein Einstieg ist jederzeit und unverbindlich möglich, Sportkleidung ist nicht unbedingt nötig. Auch eine Anmeldung ist nicht…
Vorankündigung: Angebote ab Mai 2024
Fotos der Angebote
Bitte sucht hier euer Foto aus, klickt es an, kopiert die URL aus dem Adressfeld des Browsers und fügt die URL (Beispiel: https://stadtbewegung.de/wp-content/uploads/2024/02/108ts-spaziergang-montag-08-30-cheruskerpark-johannes.jpg) dann in das Formular ein.
Auf in den Herbst
Es ist kaum zu glauben, aber bald ist schon wieder eine erlebnisreiche Sommersaison vorbei. Wir sind überwältigt von der positiven Resonanz und der Begeisterung, die ihr für unsere Bewegungsangebote zeigt. Wir konnten über 13.000 Teilnahmen verzeichnen. Vielen Dank an alle, die dabei waren. Heute möchten wir die Vorfreude mit dir teilen und dich darüber informieren,…
Herbst-Winter 2023/2024
Angebotsübersicht Alle Angebote sind kostenlos, du kannst ohne Anmeldung teilnehmen. Wir freuen uns auf dich. Für Organisation und Durchführung entstehen unserem gemeinnützigen Verein Kosten. Wenn dir gefällt, was wir machen, kannst du uns mit einer regelmäßigen Spende oder einer Fördermitgliedschaft unterstützen. Hier geht es zu unserer Vorankündigung der Angebote ab Mai 2024. Aktuelle Angebote (gültig…
Start der Sommer-Saison
Der gemeinnützige Verein Stadtbewegung e.V. startet am 1. Mai 2023 mit über 100 kostenlosen Bewegungsangeboten in den Berliner Parks in die Sommersaison 2023. Das Angebot umfasst verschiedene Sport- und Bewegungsgruppen wie Fitness, Spaziergänge und vieles mehr. Die Teilnahme an den Gruppen ist offen für alle und jeder ist herzlich willkommen, unabhängig von sportlicher Leistung, Alter,…
Winter-Saison
Von Dezember bis April geht unsere Winter-Saison. Folgende Angebote könnt ihr auch in der kälteren Jahreszeit besuchen. Eine tagesaktuelle Übersicht findet ihr als Mitglied auf der Mitglieder-Plattform. Das Sommerprogramm mit über 100 wöchentlichen Bewegungsangeboten in allen Berliner Bezirken startet wieder im Mai 2023. Wochenübersicht 109FK, Allgemeine Fitness (Einstieg), Montag, 9:00, Viktoriapark, Gerhard U. 111TS, Fit…