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Bewegung im eigenen Zuhause

Bewegung tut gut und hält gesund. Und das Beste: Auch zu Hause kann man ohne viel Aufwand in Bewegung kommen. Mit unserem digitalen Kursangebot möchten wir Sie unterstützen, einfache und effektive Übungen zu erlernen, die Sie jederzeit im Alltag umsetzen können.

Das Angebot findet jeweils Dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr statt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie sich hier über Zoom einwählen.

Zoom-Link (aktiv Dienstags von 9:20 Uhr bis 10:30)

Bei technischen Fragen, schreibt bitte an buero@stadtbewegung.de.

Wer die letzte Einheit verpasst hat, findet das Video auf Youtube in dieser Playlist.

Gefördert von Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V.

Datum

29. Sep 2020

Uhrzeit

9:30 - 10:30

Ort

online
Kategorie

Veranstalter

Stadtbewegung e.V.

Corona-Regeln

Bitte beachte unbedingt die aktuellen Bedingungen

Bitte komme nicht, wenn du dich krank fühlst oder dir unsicher bist.

Bitte wasche dir die Hände vor und nach dem Training zu Hause und beachte die Husten- und Niesetikette.

Bitte halte durchgehend mindestens 2 Meter Abstand zu anderen Personen.

Sportgeräte dürfen nicht geteilt werden. 

Wichtige Infos

Bitte melde dich zu jedem Trainingstermin erneut an, damit wir wissen, wie viele Teilnehmende wir erwarten können.

Die Trainings finden normalerweise bei jedem Wetter statt.