Aus aktuellem Anlass: Hinweise zum Corona-Virus

Die Stadt bleibt unser Sportplatz

Fit bleiben in Corona-Zeiten. Alleine an der frischen Luft und in virtuellen Gruppen zu Hause.

Eigene Sportangebote

Angeleitete Trainings und Videos.

Private Gruppen

Tipps und Motivationshilfen.

Netzwerk Urbaner Sport

Weitere Angebote anderer Berliner Initiativen.

Einfach mal online mit anderen Sport machen.

Aktuelle Termine, Angebote und digitale Gruppen.

Keine Veranstaltung gefunden
Weitere anzeigen
Nachbarschaftliche Gruppen
Nette Menschen
Mit Spaß und Freude
Viele kostenlose Angebote

Sport und Bewegung für alle.

Auch für Dich…

Aktuelles

  • Bewegungs-Bingo
    Für alle, denen ein Spiel bei der Motivation hilft, gibt es jetzt unser Bewegungs-Bingo. So funktioniert's: Für 30 Minuten Bewegung am Tag (Spaziergang, Joggen, Training zu Hause, etc.) darf ein … Weiterlesen
  • Einfache Mobilisierung
    Die folgenden einfachen Übungen können überall durchgeführt werden. Ein paar Minuten am Tag sind ausreichen, um die Gelenke zu mobilisieren. Zum Download als PDF
  • Move at home
    Die Kampagne „move at home“ vom Landessportbund Berlin will in Zeiten notwendiger sozialer Distanz zur Eindämmung des Corona-Virus Freude an gemeinsamer Bewegung, ein Ventil zur Stressbewältigung und einen Ersatz für … Weiterlesen

Empfohlene Standorte für Bewegung an der frischen Luft

Einfach mal selber eine Gruppe starten.

Wenn Du keine passende Bewegungsgruppe für Dich findest, starte doch eine neue. Wir helfen Dir dabei.