Kostenlose Bewegungsangebote im Freien
Stadtbewegung e.V. organisiert kostenfreie Bewegungsangebote und Sport im Park in Berlin. Auf dieser Seite findest du Informationen zu offenen Kursen, gemeinsamen Aktivitäten im Freien und niedrigschwelligen Bewegungsangeboten für Menschen jeden Alters.
„Sport im Park inklusiv“ ist ein Förderprogramm der Senatsverwaltung für Inneres und Sport. Es hilft Berlinerinnen und Berlinern, sich fit zu machen, sich in Form zu bringen und den Sommer aktiv zu erleben.
Gemeinsam draußen aktiv in Berlin
Viele Menschen suchen nach:
- Sport im Park Berlin
- kostenlose Sportangebote Berlin
- Fitness im Park
- Bewegung draußen
- Yoga im Park Berlin
- Sport im Freien
- gemeinsame Bewegung im Kiez
Genau dafür gibt es Stadtbewegung e.V.
Unsere Angebote bringen Menschen in Bewegung – unabhängig von Alter, Einkommen oder sportlicher Erfahrung.
Was ist Sport im Park?
Sport im Park bedeutet:
- kostenlose Bewegungsangebote im öffentlichen Raum
- gemeinsamer Sport draußen
- niedrigschwellige Teilnahme ohne Vereinsmitgliedschaft
- Bewegung und Begegnung im Kiez
Die Angebote finden in Berliner Parks, auf Grünflächen und öffentlichen Plätzen statt – oft direkt in deiner Nachbarschaft.
Alle Kurse können spontan besucht werden.
Für wen sind die Angebote geeignet?
Unsere Angebote richten sich an:
- Erwachsene
- ältere Menschen
- Einsteiger:innen
- Menschen mit wenig Bewegungserfahrung
- Nachbar:innen aus dem Kiez
- Menschen mit geringem Einkommen
- Menschen, die gemeinsam aktiv werden möchten
Es geht nicht um Leistungssport, sondern um:
- Gesundheit
- Bewegung im Alltag
- soziale Begegnung
- Wohlbefinden
- gemeinsames Aktivsein
Welche Angebote gibt es?
Je nach Saison und Standort gibt es unterschiedliche Formate, zum Beispiel:
- Fitness im Park
- Yoga im Park
- Qi Gong und Tai Chi
- Mobilisationsübungen
- Bewegungsübungen für Alltag und Gelenke
- Spaziergänge und Walkinggruppen
- Bewegungsangebote für ältere Menschen
- inklusive Bewegungsangebote
Die aktuellen Termine findest du im Kalender auf dieser Seite.
Muss ich mich anmelden?
Viele Angebote sind offen und kostenlos. Häufig kannst du einfach vorbeikommen und mitmachen.
Falls eine Anmeldung notwendig ist oder besondere Hinweise gelten, steht das direkt beim jeweiligen Termin.
Was muss ich mitbringen?
In der Regel reichen:
- bequeme Kleidung
- etwas zu trinken
- wetterangepasste Kleidung
Falls Matten oder Materialien benötigt werden, findest du die Information direkt beim Angebot.
Sport im Park in verschiedenen Berliner Bezirken
Stadtbewegung organisiert Bewegungsangebote in:
- Sport im Park Charlottenburg-Wilmersdorf
- Sport im Park Friedrichshain-Kreuzberg
- Sport im Park Lichtenberg
- Sport im Park Marzahn-Hellersdorf
- Sport im Park Mitte
- Sport im Park Neukölln
- Sport im Park Pankow
- Sport im Park Reinickendorf
- Sport im Park Spandau
- Sport im Park Steglitz-Zehlendorf
- Sport im Park Tempelhof-Schöneberg
- Sport im Park Treptow-Köpenick
Damit möchten wir Bewegung niedrigschwellig und wohnortnah ermöglichen.
Warum Bewegung im Freien?
Bewegung draußen verbindet körperliche Aktivität mit frischer Luft, Begegnung und gemeinsamer Zeit im öffentlichen Raum.
Viele Teilnehmende schätzen besonders:
- die offene Atmosphäre
- die unkomplizierte Teilnahme
- neue Kontakte im Kiez
- Bewegung ohne Leistungsdruck