Alle geplanten wöchentlichen Bewegungsangebote ab Mai 2026.
| Titel des Angebotes | Wochentag | Uhrzeit Beginn des Angebotes | Uhrzeit Ende des Angebotes | Park / Grünfläche | Bezirk |
|---|---|---|---|---|---|
| Bewegt in den Tag | Montag | 08:00 | 09:00 | Preussenpark | Charlottenburg-Wilmersdorf |
| Sportlicher Spaziergang | Montag | 08:00 | 09:30 | Volkspark Wilmersdorf | Tempelhof-Schöneberg |
| Core Stability – für eine starke Mitte | Montag | 10:00 | 11:00 | Mariannenplatz | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Inklusive Gymnastik und Sportspiele | Montag | 10:00 | 11:00 | Friedenthalpark | Charlottenburg-Wilmersdorf |
| Allgemeine Fitness | Montag | 10:00 | 11:00 | Viktoriapark | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Allgemeine Fitness | Montag | 10:00 | 11:00 | Stadtpark Steglitz | Steglitz-Zehlendorf |
| Allgemeine Fitness | Montag | 10:00 | 11:00 | Volkspark Lichtenrade | Tempelhof-Schöneberg |
| Einfaches Qigong | Montag | 14:00 | 15:00 | Südpark | Spandau |
| Laufschule – der Weg zum ökonomischen Laufstil | Montag | 16:00 | 17:00 | Mariannenplatz | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Rückenfit – Mobilisieren & Kräftigung | Montag | 17:00 | 18:00 | Zeppelinplatz | Mitte |
| Sanftes Yoga + Mobilisation | Montag | 17:00 | 18:00 | Mariannenplatz | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht | Montag | 17:30 | 18:30 | Bosepark | Tempelhof-Schöneberg |
| Yoga für alle | Montag | 18:00 | 19:00 | Bürgerpark Pankow | Pankow |
| Cardio Fit | Montag | 18:15 | 19:15 | Zeppelinplatz | Mitte |
| Fitness Tanz-Workout | Montag | 19:00 | 20:00 | Lilienthalpark | Steglitz-Zehlendorf |
| Gymnastik und Spaziergang | Dienstag | 08:00 | 09:30 | Volkspark Hasenheide | Neukölln |
| Qigong | Dienstag | 08:00 | 09:00 | Mariannenplatz | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Qi Gong | Dienstag | 08:30 | 09:30 | Park am Gleisdreieck (West) | Tempelhof-Schöneberg |
| Walking | Dienstag | 09:00 | 10:00 | Caroline-Tübbecke-Ufer | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Gentle Yoga | Dienstag | 09:30 | 11:00 | Stadtpark Steglitz | Steglitz-Zehlendorf |
| Qigong und Tai Chi | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Weichselplatz | Neukölln |
| Ballspiele und Bewegung | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Warnitzer Bogen | Lichtenberg |
| Tischtennis | Dienstag | 12:45 | 13:45 | Franckepark | Tempelhof-Schöneberg |
| Wirbelsäulengymnastik | Dienstag | 17:00 | 17:55 | Viktoriapark | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Walken | Dienstag | 17:00 | 18:00 | Bosepark | Tempelhof-Schöneberg |
| Muskelaufbau für Ältere | Dienstag | 17:00 | 18:00 | Engelwiese Stralau | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Stabilität und Mobilität | Dienstag | 17:15 | 18:15 | Volkspark Rehberge | Mitte |
| Taichi Qigong | Dienstag | 17:30 | 18:30 | Tempelhofer Feld | Neukölln |
| Yoga for All | Dienstag | 17:30 | 18:30 | Bosepark | Tempelhof-Schöneberg |
| Ganzkörpertraining | Dienstag | 17:30 | 18:30 | Wiesenpark | Marzahn-Hellersdorf |
| Funktionelles Training | Dienstag | 18:00 | 19:100 | Viktoriapark | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Allgemeine Bewegung mit Yoga-Elementen | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Lilienthalpark | Steglitz-Zehlendorf |
| RundUmFit für Ältere | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Steinbergpark, Erholungsweg | Reinickendorf |
| Ganzkörpertraining | Dienstag | 18:30 | 19:30 | Volkspark Rehberge | Mitte |
| Einfaches Qigong | Mittwoch | 07:00 | 08:00 | Südpark | Spandau |
| Nordic Walking | Mittwoch | 08:30 | 09:30 | Kaulsdorfer Seen | Marzahn-Hellersdorf |
| Mobilisation und Rückenfitness | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Schillerpark | Mitte |
| Easy Fitness | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Steinbergpark | Reinickendorf |
| Guten Morgen – Gymnastik | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Friedrich-Wilhelm-Platz | Tempelhof-Schöneberg |
| Allgemeine Fitness für Jung und Alt | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Wuhlheide | Treptow-Köpenick |
| Nordic Walking und Mobilisation | Mittwoch | 11:15 | 12:15 | Wuhlheide | Treptow-Köpenick |
| Bewegung für Alle | Mittwoch | 12:00 | 13:00 | Fritz Schlosspark | Mitte |
| TaiChi für Alle | Mittwoch | 14:00 | 15:30 | Wiese an der Ottomar-Geschke Str. | Treptow-Köpenick |
| Tai Chi | Mittwoch | 14:15 | 15:15 | Stadtpark Steglitz | Steglitz-Zehlendorf |
| Fitness für Alle | Mittwoch | 15:00 | 16:00 | Lietzenseepark | Charlottenburg-Wilmersdorf |
| Pilates für alle | Mittwoch | 16:00 | 17:00 | Böcklerpark | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Boule am Landwehrkanal | Mittwoch | 16:00 | 17:30 | Landwehrkanal | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Kiez Spaziergang | Mittwoch | 16:00 | 17:00 | Hellersdorfer Graben | Marzahn-Hellersdorf |
| Yoga-Walk | Mittwoch | 16:30 | 17:30 | Heinrich-Laehr-Park | Steglitz-Zehlendorf |
| Bewegung für Alle | Mittwoch | 17:00 | 18:00 | Tempelhofer Feld | Tempelhof-Schöneberg |
| Yoga trifft Pilates | Mittwoch | 17:30 | 18:30 | Volkspark Friedrichshain | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Yoga am Wasser | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Ufer Baumschulenweg | Treptow-Köpenick |
| Yoga für Skeptiker:innen | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Rudolph-Wilde-Park | Charlottenburg-Wilmersdorf |
| Einfaches Yoga | Mittwoch | 18:30 | 19:30 | Weichselplatz | Neukölln |
| Allgemeine Fitness/Zirkeltraining | Donnerstag | 06:30 | 07:30 | Kissingen-Stadion | Pankow |
| Pilates | Donnerstag | 07:40 | 08:40 | Kissingen-Stadion | Pankow |
| Qigong | Donnerstag | 09:00 | 10:00 | Rudolph-Wilde-Park | Tempelhof-Schöneberg |
| Allgemeine Fitness | Donnerstag | 09:00 | 10:00 | Stadtpark Steglitz | Steglitz-Zehlendorf |
| Gentle Yoga | Donnerstag | 09:30 | 11:00 | Bosepark | Tempelhof-Schöneberg |
| Bewegter Spaziergang | Donnerstag | 10:00 | 11:00 | Fritz-Schloss-Park | Mitte |
| Qigong und Tai Chi | Donnerstag | 10:00 | 11:00 | Weichselplatz | Neukölln |
| Walking und Gymnastik für alle | Donnerstag | 10:00 | 11:00 | Parkweg Lichterfelde | Steglitz-Zehlendorf |
| Bewegung für FLINTA | Donnerstag | 12:00 | 13:00 | Schillerpark | Mitte |
| Mobilisation und Spazieren | Donnerstag | 12:00 | 13:00 | Volkspark Hasenheide | Neukölln |
| Taichi Qigong | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Thomashöhe | Neukölln |
| Bewegung mit eigenem Körpergewicht | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Peter-Witte-Park | Reinickendorf |
| Einfaches Yoga für alle | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Stadtpark Steglitz | Steglitz-Zehlendorf |
| Gesundheitswandern in der Stadtnatur | Donnerstag | 18:00 | 19:30 | Volkspark am Humboldthain | Mitte |
| Taiji Chan | Donnerstag | 18:45 | 19:45 | Park am Gleisdreieck (Ost) | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Yoga für Kraft und Beweglichkeit | Donnerstag | 18:45 | 19:45 | Stadtpark Steglitz | Steglitz-Zehlendorf |
| Nordic Walking | Freitag | 09:00 | 10:00 | Caroline-Tübbecke-Ufer | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Spaziergang | Freitag | 10:00 | 11:30 | Volkspark Hasenheide | Neukölln |
| Fit mit Kung Fu | Freitag | 10:00 | 11:00 | Görlitzer Park | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Einfaches Yoga | Freitag | 11:00 | 12:00 | Görlitzer Park | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Tanzen im Park | Freitag | 11:00 | 12:00 | Lessinghöhe | Neukölln |
| Dynamische Entspannung | Freitag | 12:00 | 13:00 | Treptower Park | Treptow-Köpenick |
| Mobilität und Faszien-Bewegungen | Freitag | 16:00 | 17:00 | Park am Gleisdreieck (Ost) | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Allgemein Fitness | Freitag | 18:30 | 19:30 | Peter-Witte-Park | Reinickendorf |
| Morgenyoga mit Sonnengrüßen | Samstag | 08:30 | 09:30 | Lietzenseepark | Charlottenburg-Wilmersdorf |
| Allgemeine Fitness | Samstag | 10:00 | 11:00 | Wuhlheide | Treptow-Köpenick |
| Tanz | Samstag | 10:30 | 11:30 | Stadtpark Steglitz | Steglitz-Zehlendorf |
| Tanz und Pilates | Samstag | 11:00 | 12:00 | Görlitzer Park | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Yoga | Samstag | 11:00 | 12:00 | Thomashöhe | Neukölln |
| Fitness & Kraft | Samstag | 11:00 | 12:00 | Lilienthal Denkmal am Teltowkanal | Steglitz-Zehlendorf |
| Hula Hoop Fitness | Samstag | 11:30 | 12:30 | Wuhlheide | Treptow-Köpenick |
| Entspannung & Mobilisation | Samstag | 12:15 | 13:15 | Lilienthal Denkmal am Teltowkanal | Steglitz-Zehlendorf |
| TaiChi für Alle | Samstag | 14:00 | 15:30 | Wiese an der Ottomar-Geschke Str. | Treptow-Köpenick |
| Tanz dich frei! | Sonntag | 10:00 | 11:00 | Görlitzer Park | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Fühl dich stark! | Sonntag | 11:15 | 12:15 | Görlitzer Park | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Funktionelles Yoga! | Sonntag | 12:30 | 13:30 | Görlitzer Park | Friedrichshain-Kreuzberg |
| Yoga for all | tba | tba | tba | Park am Gleisdreieck (Ost) | Friedrichshain-Kreuzberg |