„Stark im Park“ ist ein Förderprogramm der Senatsverwaltung für Inneres und Sport. Es hilft Berlinerinnen und Berlinern, sich fit zu machen, sich in Form zu bringen und den Sommer aktiv zu erleben. Regelmäßige Bewegung tut allen gut, insbesondere in Gesellschaft und im Freien. Die meisten Menschen wissen das, aber manchmal fehlt der Impuls, um sich aufzuraffen.

Das Fitnessprogramm von Stadtbewegung e.V. im Böcklerpark in Kreuzberg ist für alle Niveaus und Altersgruppen geeignet. Die Schwerpunkte können individuell gewählt und kombiniert werden.
Bei “Fit im Park” machen wir ein intensives Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht. “Fit und stark” richtet sich an alle, die gezielt Muskeln aufbauen wollen. Bei “Lauf dich fit” joggen wir gemeinsam entlang des Landwehrkanals. Die Trainings werden von lizenzierten Trainern angeleitet.

Alle Angebote finden um 10:30 Uhr statt.

Treffpunkt:
Sportanlage Open Playground, Böcklerpark, Kreuzberg (Prinzenstraße 1, 10969 Berlin)

Kontakt:
robin@stadtbewegung.de

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Montag

“Fit im Park”
Zirkeltraining – Kategorie Workout

Dienstag

“Fit und stark”
Krafttraining – Kategorie Gerätetraining

Mittwoch

“Lauf Dich fit”
Ausdauertraining – Kategorie Laufen und Walken

Donnerstag

“Fit im Park”
Zirkeltraining – Kategorie Workout

Freitag

“Fit und stark”
Krafttraining – Kategorie Gerätetraining

Mehr Infos unter Stark im Park Berlin